キャベツとバストアップの関係

バストアップに良い食材は?と聞かれてすぐに思いつくのが、
豆乳など大豆製品ですが、もうひとつ、ある野菜が

 

バストアップに良いと言われているのをご存知でしょうか。
バストアップに良い食材、それは、キャベツです。

 

キャベツには、ボロンと呼ばれる栄養素が含まれています。

 

ボロンは、寒天や大豆、ひじき、りんご、ぶどうなどの食材にも
含まれていますが、その含有量はキャベツがいちばん多いそうです。

 

大豆は、女性ホルモンのエストロゲンとよく似た作用があると
言われていますね。キャベツに含まれているボロンと
呼ばれる成分には、エストロゲンを活性化させる作用があると言われています。

 

大豆とキャベツの相乗作用で、バストアップがより
効率よくできるものと期待されています。


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